Bare de banane și ovăz

Bananan și bare de ovăz ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 113 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână praf de copt, banane, albușuri de ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 37 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt blueberry bananan oat bars, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan).