Barci Cu Banane

Barci Cu Banane
Barci de banane ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP are 265 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați banane, marshmallows, chipsuri de ciocolată semidulce și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Această rețetă este plăcută de 576 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Barci Cu Banane, Barci Cu Banane, și Barci Cu Banane Rapide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați fiecare banană pe lungime prin coajă, asigurându-vă că nu tăiați până la cealaltă parte. Umpleți bananele cu marshmallows și chipsuri de ciocolată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite
(carton Bloc)(carton Bloc)
2
Înfășurați fiecare banană în folie de aluminiu și gătiți la foc, pe grătar sau într-un cuptor de 300 de grade timp de 5 minute sau până când ciocolata este topită. Mănâncă cu o lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
(carton Bloc)(carton Bloc)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateUșor
Gata În7 m.
Porții2
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista