Banane, alune de ciocolată și crep de paie de cartofi
Banana, alunele de ciocolată și crepul de paie de cartofi ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 269 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica banane, smântână grele, răspândirea alune de ciocolată, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Ciocolată-alune și crep de banane, Tort De Crep Cu Cremă De Alune De Ciocolată / / Blendtec, și Cremă De Ciocolată Cu Banane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Într-un castron mare, amestecați făina și sarea împreună.
Bateți laptele, smântâna, untul și oul până se omogenizează. Acoperiți vasul și refrigerați, aproximativ 1 oră.
Adăugați un pat de unt într-o tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mediu-mare.
Adăugați 2 uncii de aluat și rotiți-vă pentru a acoperi tigaia într-un strat chiar subțire. Gatiti pana se rumenesc usor, aproximativ 1 minut. Întoarceți crepul cu o spatulă de pește sau un strung subțire și gătiți, 15 până la 45 de secunde.
Transferați creponul pe o farfurie și repetați cu aluatul rămas, adăugând mai mult unt, dacă este necesar.
Întindeți fiecare crep cu o porție generoasă de răspândire de ciocolată, felii din jumătate de banană și o mână de paie de cartofi.
Rotiți - vă, închizând ambele capete și tăiați pe o părtinire.
Serviți praf cu zahăr pudră.