Banane, alune de ciocolată și crep de paie de cartofi
Banana, alunele de ciocolată și crepul de paie de cartofi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de mese de dimineață. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 269 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 58 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână făină, unt, ou și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Ciocolată-alune și crep de banane, Tort De Crep Cu Cremă De Alune De Ciocolată / / Blendtec, și Cremă De Ciocolată Cu Banane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-un castron mare, amestecați făina și sarea împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Bateți laptele, smântâna, untul și oul până se omogenizează. Acoperiți vasul și refrigerați, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Cremă
Lapte
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
4
Adăugați un pat de unt într-o tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați 2 uncii de aluat și rotiți-vă pentru a acoperi tigaia într-un strat chiar subțire. Gatiti pana se rumenesc usor, aproximativ 1 minut. Întoarceți crepul cu o spatulă de pește sau un strung subțire și gătiți, 15 până la 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Transferați creponul pe o farfurie și repetați cu aluatul rămas, adăugând mai mult unt, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
7
Întindeți fiecare crep cu o porție generoasă de răspândire de ciocolată, felii din jumătate de banană și o mână de paie de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativ
Banane
Cartofi
8
Rotiți - vă, închizând ambele capete și tăiați pe o părtinire.