Baie de spanac și anghinare la cuptor

Name: Baie de spanac și anghinare la cuptor
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero inimi de anghinare, scurse și tocate; 340 ardei habenero pachete spanac proaspăt pentru copii; 1 parmezan ras 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella mărunțită, împărțită; 11 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Pene proaspete de pita sau chipsuri de pita coapte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară

Copt spanac-și-Anghinare Dip ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 11 porții cu 259 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Mergeți la magazin și ridicați brânză cremă cu 3 grăsimi mai puțin, spanac pentru copii, chipsuri de pita coapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Avocado spanac și Anghinare Dip, Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip, și Pâine Cu Spanac La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spanac cu microunde într-un castron mare, sigur pentru cuptorul cu microunde, la 3 minute sau până la ofilire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Cireșe Confiate Suplimentare

Scurgeți bine spanacul, apăsând între prosoape de hârtie. Se toacă spanacul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Topiți untul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cremă de brânză și usturoi; gatiti 3 pana la 4 minute, amestecand continuu, pana se topeste crema de branza. Îndoiți spanacul, anghinarea, smântâna și 1/4 cană de brânză mozzarella; Se amestecă până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat