Bacalaureat

Name: Bacalaureat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 felii baghetă, prăjită; 4 (iarnă) capere, clătite; 567 Nuci de orice fel (tocate) Cod dezosat, fără piele, tăiat în 20 de bucăți de dimensiuni egale; 4 cuișoare usturoi, înjumătățit; 2 (poate fi sau trece) oregano uscat, de preferință sălbatic; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare de mare fină; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Sos De Roșii; 4 (poate fi sau trece) Olio Santo

Baccalan este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 256 calorii, 31g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $3.63 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de baghetă, sos de roșii, cod și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Încercați Bacalaureat Fript 8, Bacala Albă, și Supă Baccala pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade. Împărțiți usturoiul și sosul de roșii uniform între 4 feluri de mâncare mici din faianță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Așezați 5 bucăți cod în fiecare fel de mâncare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Presărați 1 lingură de capere, 1 linguriță de olio santo, 1/2 linguriță de oregano și un vârf de sare peste cod în fiecare fel de mâncare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

(tub Mare)

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Coaceți până când codul este gătit, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Se servește cu felii de baghetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Echipamente

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Ingrediente

Porții:

4felii

baghetă, prăjită 4(iarnă)

capere, clătite 567Nuci de orice fel (tocate)

Cod dezosat, fără piele, tăiat în 20 de bucăți de dimensiuni egale 4cuișoare

usturoi, înjumătățit 2(poate fi sau trece)

oregano uscat, de preferință sălbatic 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare de mare fină 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Sos De Roșii 4(poate fi sau trece)

Olio Santo

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.