AVENA DRINK (AVENA COLOMBIANA)

AVENA DRINK (AVENA COLOMBIANA)
Nevoie de o băutură fără gluten și vegetariană? Băutura AVENA (AVENA COLOMBIANA) ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 212 calorii. Un amestec de băț de scorțișoară, zahăr, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 846 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Sopa de Avena (supă de ovăz), Tort de fructe / cremă de grâu: Presnitz / Budino di Avena, și Sopa de Lentejas Colombiana pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți apa, laptele și fulgii de ovăz într-o oală medie la foc mediu și gătiți aproximativ 15 minute, amestecând des cu o lingură de lemn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De OvăzFulgi De Ovăz
2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați bățul de scorțișoară, cuișoarele măcinate și zahărul și reduceți focul la minim. Se fierbe încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Cuișoare De PământCuișoare De Pământ
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Scoateți oala de pe foc și lăsați-o deoparte să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Așezați amestecul de fulgi de ovăz într-un recipient de plastic și dați-l la frigider timp de cel puțin 3 ore.Aruncați bățul de scorțișoară și puneți amestecul într-un blender și amestecați timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Fulgi De OvăzFulgi De Ovăz
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați mai multă apă dacă vă place o consistență mai subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce
6
Se servește rece.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareBăutură
Revista