Asparagus Parmigiana

Name: Asparagus Parmigiana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 spears proaspete de sparanghel; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan; 1 dash Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți

Sparanghelul Parmigianan este un fără gluten și primar garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 73 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Dacă aveți la îndemână sulițe de sparanghel, unt, parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Melanzane alla Parmigiana-vinete parmigiana, Parmigiana de vinete fără Parmigiana!, și Meatballs a la Parmigiana pentru rețete similare.