Aripi De Pui Bombay

Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten și lactate? Aripile de pui Bombay ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 24 de porții cu 119 calorii, 9g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți aripi de pui, pudră de curry, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 15%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Pui Bombay, Pui Bombay, și Frigarui De Pui Condimentat Bombay.

Instrucțiuni

Combinați aripile de pui, uleiul vegetal, sosul de soia, ceapa verde, usturoiul, pudra de curry, turmericul și piperul negru într-o pungă de plastic resigilabilă. Stoarceți aerul, sigilați punga și refrigerați cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Ghimbir întreg, Zdrobit

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Turmeric

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Întindeți aripile de pui într-un vas mare de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când aripile sunt rumenite, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Ingrediente

Porții:

creveți colosali, cu coadă, curățați și devenați 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2cuișoare

usturoi, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa verde tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Trandafir Spumant, Vin Spumant

Aripi de pui în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu depăși aroma cărnii, astfel încât chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.