Ardei umpluți vegetarieni

Ardeii umpluți vegetarieni durează aproximativ 1 oră și 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 384 de calorii , 14 g de proteine și 9 g de grăsime fiecare. Pentru 2,02 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați orez brun, sos vegetarian worcestershire, sherry pentru gătit și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Cu un scor de lingură de 70% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt ardei umpluți vegetarieni , ardei umpluți vegetarieni și ardei umpluți vegetarieni .

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C). Într-o cratiță aduceți 3 căni de apă la fiert. Se amestecă orezul. Reduceți focul, acoperiți și fierbeți timp de 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Între timp, miez și semințe de ardei verzi, lăsând fundul intact.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Puneți ardeii într-un vas care se poate găti la microunde cu aproximativ 1/2 inch de apă în fund. Puneți la microunde la putere maximă timp de 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Legume Din Amestec Din California

Într-o tigaie mică aduceți sosul de soia, vinul și sosul Worcestershire la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

6 Chifle Cu Susan, împărțite

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați tofu și fierbeți până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Combina orezul (dupa ce s-a racit), tofu, merisoarele, nucile, branza, sare si piper; se amestecă și se împachetează ferm în ardei. Întoarceți ardeii în vasul în care i-ați pus mai întâi la microunde și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 25 până la 30 de minute sau până când se rumenesc ușor deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Piersici, Decojite și Feliate Sau 1 Cană De Piersici Congelate, Neîndulcite, Feliate

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Sos De Afine, Pentru Servire

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Nuci Pecan Tocate Mărunt, Plus Plus Pentru Servire

Între timp, într-o cratiță mică, la foc mic, combinați sosul de roșii și zahărul brun; se încălzește până când este fierbinte. Peste fiecare porție se pune sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)