Această rețetă servește 6. O porție conține 277 calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime. Dacă $1.23 pe portie se încadrează în bugetul dvs., ardeii umpluți prăjiți ar putea fi un super vegan rețetă pentru a încerca. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de roșii cherry, ardei gras, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Ardei Umpluți Prăjiți Din Sud-Vest, Ardei grași umpluți prăjiți cu fum, și Ardei Roșii Prăjiți Umpluți Cu Kale Și Orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți ușor tava de copt superficială sau foaia de biscuiți cu părțile laterale cu 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uri
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Tava De Copt
Cuptor
2
Tăiați fiecare ardei gras în jumătate; îndepărtați membranele și semințele, dar lăsați tulpina intactă. (Tulpinile nu sunt comestibile, dar vor ajuta ardeii să-și păstreze forma în timpul prăjirii.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Ardei
Semințe
3
Puneți jumătățile de piper cu partea goală în sus în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Înscrieți un " x " în partea de jos a fiecărei roșii; așezați-l într-un castron rezistent la căldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Se toarnă apă clocotită peste roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Apă
6
Lăsați să stea 1 minut.
7
Scurgeți roșiile; folosiți degetele pentru a aluneca piei din roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
8
Tăiați fiecare roșie în sferturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
9
Așezați sferturile de roșii uniform în jumătăți de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Tomate
10
Așezați feliile de usturoi uniform în jumătăți de piper; se presară cu ierburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Piper
Ierburi
11
Stropiți restul de 2 linguri de ulei peste jumătățile de piper; se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Piper
Ulei De Gătit
12
Prăjiți 50 până la 60 de minute.
13
Transferați jumătățile de ardei fierte în vasul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
14
Se toarnă orice sucuri rămase în tigaie peste ardei. Zdrobiți brânza în fiecare jumătate de ardei.