Ardei Iute Rellenos

Ardei Iute Rellenos
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chiles rellenos cu ouă amestecate. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 396 calorii, 24g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $2.59 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână roșii, ardei iute poblano, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma baconul, puteți urma acest fel principal cu Cataramă De Afine ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Ardei iute Anchos Rellenos De Queso (ardei iute Ancho umplut cu brânză), Ardei iute poblano umpluți în orez alb (arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), și Ardei Iute Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Ardei Iute) Caserola Rellenos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Clătiți ardeii iute proaspeți și uscați-i.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
2
Se pune într-o tigaie de copt de 10 x 15 inci și se fierbe la 2 până la 3 inci de la căldură, întorcând ardeii iute după cum este necesar, până se înnegrește și se veziculează peste tot, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Lăsați ardeii iute să se răcească aproximativ 15 minute. Îndepărtați cât de mult din piele se desprinde ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
4
Tăiați o fantă pe o parte a fiecărui chile; îndepărtați și aruncați semințele, lăsând tulpinile atașate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
SemințeSemințe
5
Într-o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mare, amestecați slănina până se rumeneste și este crocantă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Transferați slănina pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
7
Se toarnă grăsimea din tigaie într-un castron. Ștergeți tigaia curată cu un prosop de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
BolBol
TigaieTigaie
8
Într-un castron, bateți ouăle pentru a se amesteca cu 1/3 cană de apă, 1/2 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper. Set tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
ApăApă
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BatetiBateti
BolBol
9
Adăugați 2 linguri de grăsime de slănină rezervată; rezervați restul pentru o altă utilizare sau aruncați. Când grăsimea începe să sfârâie, înclinați tigaia pentru a acoperi fundul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Picături De SlăninăPicături De Slănină
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Adăugați amestecul de ouă și presărați cu 1 cană de brânză, arpagic și slănină. Când un strat subțire de ou este așezat pe fundul tigaiei, în aproximativ 30 de secunde, împingeți oul gătit spre o parte a tigaiei cu o spatulă largă, lăsând oul nefiert să curgă dedesubt. Continuați să gătiți și să împingeți până când ouăle sunt setate ușor, dar încă umede, în total 3 până la 4 minute. Se amestecă pentru a întoarce ouăle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
ArpagicArpagic
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
TigaieTigaie
11
Se ia de pe foc.
12
Aranjați ardeii iute, tăiați cu fața în sus, într-o tigaie de 10 x 15 inci. Umpleți uniform cu amestec de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
13
Presărați ouăle cu 1/2 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
OuăOuă
14
Coaceți într-un cuptor de 400 până când brânza este topită, aproximativ 3 minute. Între timp, aranjați feliile de roșii pe farfurii. Cu o spatulă largă, puneți ardei iute pe roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De RoșiiFelii De Roșii
TomateTomate
BrânzăBrânză
Ardei IuteArdei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
15
Presărați coriandru și inele Chile crocante, dacă utilizați; stropiți cu ulei de chili după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De ChiliUlei De Chili
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ardei IuteArdei Iute
16
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
17
Crisp chile inele și ulei. Cu un prosop umed, ștergeți 1 guajillo uscat sau New Mexico chile (despre oz.) pentru a curăța. Cu foarfece, tăiați tulpina; scuturați cât mai multe semințe posibil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper GuajilloPiper Guajillo
Ardei IuteArdei Iute
SemințeSemințe
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De BucătărieFoarfece De Bucătărie
18
Tăiați chile transversal în inele groase de 1/8 inci; aruncați într-o tigaie de 8 până la 10 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
19
Adăugați 2 linguri de ulei de măsline sau vegetal și amestecați la foc mediu până când inelele de chile sunt crocante și încep să se rumenească, 2 până la 4 minute; aveți grijă să nu ardeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Ardei IuteArdei Iute
MăslineMăsline
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista