Ardei fiert cu ierburi

Ardei fiert cu ierburi
Ardei fiert cu ierburi este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 46 calorii. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Un amestec de ardei gras, vin, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Țelină Fiartă Cu Ierburi, Ardei Prăjiți Cu Usturoi Și Ierburi, și Rulouri de primăvară cu carne de vită fiartă și ierburi.

Instrucțiuni

1
Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit și adăugați ulei; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa și gătiți 5 până la 7 minute sau până se înmoaie, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați vin; gatiti 2-3 minute. Se amestecă roșii, fâșii de ardei gras și sare; se aduce la fierbere. Reduceți căldura la minim; acoperiți și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Adăugați bulion și 1 crenguță de mentă; acoperiți și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească la temperatura camerei.
6
Îndepărtați crenguța de mentă și aruncați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
7
Se ornează cu crenguțele de mentă rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista