Ardei dulci și porumb la grătar

Ardei dulci și porumb la grătar
Ardeii dulci la grătar și porumbul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 12 și costă 1,26 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 239 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de urechi de porumb, unt, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Ardei Dulci Și Porumb La Grătar, Tacos moale de porumb cu cartofi dulci prăjiți, ardei Poblano și porumb, și Porumb dulce ' n ' ardei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Grillpiper până la carbonizat pe toate părțile.
2
Transferto pungă de hârtie; rola de sus pentru a închide bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
3
Lasă să stea 10 minute. Peel și ardei de semințe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
4
Tăiați în benzi groase de 1/2 inch. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.
5
Ungeți porumbul cu ulei de măsline; se presară cusare și piper. Grătiți până se carbonizează în locuri,întorcându-se ocazional, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PiperPiper
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Se transferă într-un castron mare; acoperiți pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Topiți untul într-o tigaie mare și greacăldură medie-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați fâșii de ardei gras.Saut până la încălzit prin, amestecând frecvent,3 până la 5 minute. Se amestecă 3/4 cană de busuioc. Sezonpentru a gusta cu sare și piper. Lingura încentrul platoului mare de mică adâncime. Aranjeazăporumb în jurul ardeilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei GrasArdei Gras
ArdeiArdei
BusuiocBusuioc
9
Presărați restul de 2 linguri de busuioc și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
1
Dacă faceți ardeii cu o zi înainte, puteți sări peste grătar și să le tocați peste o flacără de gaz sau în broiler.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista