Aperitive Cu Chiftele Teriyaki

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați aperitivele de chiftele Teriyaki. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 129 calorii, 17g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână marinată și sos kikkoman teriyaki, ceapă, pesmet Kikkoman panko și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma firimiturile de pâine panko, puteți urma acest fel principal cu Caramel Apple Crisp ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare japoneză. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salsa-Aperitive Cu Chiftele, Fără Gluten Asiatice Ghimbir Chiftele Aperitive, și Boluri De Chiftele Teriyaki pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați ceapa, sosul Teriyaki, Panko și carnea de vită măcinată într-un castron mare și amestecați bine. Se modelează în chiftele mici, cu diametrul de aproximativ 1 inch.
Așezați pe o foaie de copt antiaderentă sau pe o tigaie superficială.
Coaceți la 325 de grade F. 20 de minute. Aruncați cu Teriyaki suplimentar Baste & Glaze înainte de servire.