Anticuchos cu sos de ardei galben prăjit (kebab de vită Peruvian)

Anticuchos cu sos de ardei galben prăjit (kebab de vită Peruvian)
Anticuchos cu sos de ardei galben prăjit (kebab de vită Peruvian) este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 159 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, aji amarillo măcinat, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi turmericul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort De Lămâie Umplut Cu Cireșe ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Anticuchos (Kebab De Vită Peruvian), Anticuchos Peruvian, și Sos De Ardei Galben Prăjit.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti carnea de vită, combinați primele 7 ingrediente într-un castron mare; aruncă bine. Acoperiți și răciți 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Pentru a pregăti fiery rub, combinați pătrunjelul, 1 linguriță sare, 1 linguriță boia de ardei, 1/2 linguriță piper și 1/4 linguriță turmeric.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TurmericTurmeric
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
PătrunjelPătrunjel
PiperPiper
SareSare
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Scoateți carnea de vită din castron; filetați carnea de vită pe fiecare dintre frigăruile de 6 (10 inci). Apăsați fiery rub pe carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
BolBol
5
Așezați kebab-urile pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătiți 6 minute sau până la gradul dorit de coacere, rotind o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Se servește cu sos de ardei galben prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
SosSos
7
Totalurile includ sos de ardei galben prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate27
Revista