Ananas-somon marinat cu salată de varză asiatică

Name: Ananas-somon marinat cu salată de varză asiatică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: asiatic
Ingredients: 24 creveți și cu vene Salată De Varză Asiatică; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan negru; 1 kilograme suc de ananas neîndulcit; 2 kilograme file de somon fără piele tăiate în centru, fiecare tăiat transversal în douăzeci și patru de felii de 1/2 inch lățime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Somonul marinat cu ananas cu salată de varză asiatică ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 24 și costă 2,11 USD pe porție. O porție conține 170 calorii, 18g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, salată de varză asiatică, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma varza, puteți urma acest fel principal cu Varză Care Are Gust De Desert! ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Încercați Somon Ghimbir-Usturoi + Salată De Varză Asiatică, Somon Asiatic rucola napa varză salată de Mango cu nuci confiate, și Somon marinat cu miere de zahăr brun cu Quinoa de ananas caramelizat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți sucul de ananas la fiert într-o cratiță mare la foc mare. Reduceți focul la mediu-mic și gătiți până se reduce la 3 căni, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Transferați sucul în castron; rece. Se amestecă sosul de soia în marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Marinada

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați peștele într-un singur strat în două vase de copt din sticlă de 15x10x2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Se toarnă marinada de ananas peste pește, împărțind în mod egal. Acoperiți și refrigerați 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ananas

Marinada

Pește

Preîncălziți cuptorul la 450 buc. F. Pulverizați 2 foi de copt cu margini mari cu spray antiaderent.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Scoateți peștele din marinată; scuturați excesul. Rezervă marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Zahăr Roșu Grosier

Pește

Așezați peștele, cu fața plată în jos, pe cearșafuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Coaceți până la fiert, aproximativ 4 minute. Folosind spatula, transferați cu atenție pe platou.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Între timp, fierbeți marinada rezervată într-o cratiță medie la foc mediu până se reduce la 1 cană, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Periați peștele cu marinată. (Se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pește

Lăsați să stea la temperatura camerei cu 30 de minute înainte de servire.)

Se presară cu semințe de susan; se servește cu salată de varză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Susan

Varză

Echipamente

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

24creveți și cu vene

Salată De Varză Asiatică 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan negru 1kilograme

suc de ananas neîndulcit 2kilograme

file de somon fără piele tăiate în centru, fiecare tăiat transversal în douăzeci și patru de felii de 1/2 inch lățime 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.