Amestec Italian Chex Fără Gluten

Name: Amestec Italian Chex Fără Gluten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 32
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 3 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 3 (iarnă) ulei de măsline sau canola; 2 Ceapa galbena medie, tocata Cereale Chex de orez (fără gluten); 2 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 2 (poate fi sau trece) Condimente italiene; 85 Nuci de orice fel (tocate) pungă floricele cu microunde cu aromă de unt fără grăsimi, popped; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză parmezană mărunțită sau rasă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de soia sărate(soia prăjită)

Gluten - Free Italian Chex amestec de rece ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă face 32 de porții cu 71 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Un amestec de pudră de usturoi, floricele cu microunde cu aromă de unt, nuci de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 13 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Încercați Amestec Italian Chex Fără Gluten, Baton de granola cu unt de migdale moale și masticabil fără Gluten PLUS un cadou de fulgi de ovăz Chex fără Gluten, și Amestec Valentine Chex Fără Gluten pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 300 F. În castron mare, se amestecă cereale și nuci de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Soia

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

În castron mic, amestecați ulei, oțet, praf de usturoi și condimente italiene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Brânză Procesată Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Velveeta), Feliată

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând pentru a acoperi. Se amestecă floricele până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

Răspândiți în tigaie mare de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii Subțiri De Salam

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Coaceți descoperit 15 minute. Se amestecă brânza până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Coaceți cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când amestecul este prăjit.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Se întinde pe hârtie cerată pentru a se răci, aproximativ 10 minute. (Cerealele vor fi crocante pe măsură ce se răcește.) A se păstra într-un recipient etanș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

4 Felii Subțiri De Salam