Alfredo Primavera

Alfredo Primavera
Alfredo Primavera ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Acest fel de mâncare are 353 calorii, 9g de proteine, și 22g de grăsime per portie. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți sare, flori de broccoli și/sau bucăți de 1-1/2 inci sparanghel, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Alfredo Paste Primavera, Paste Primaveran Alfredo, și Creveți Alfredo Primavera.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline în tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare și gătiți ceapa și morcovul, amestecând ocazional, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
MorcovMorcov
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați broccoli și ardei roșu și gătiți, amestecând ocazional, 2 minute. Se amestecă usturoiul, sarea și piperul negru și se fierbe 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei RoșuArdei Roșu
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
UsturoiUsturoi
3
Se amestecă sosul și apa și se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
ApăApă
4
Serviți peste linguină fierbinte și garnisiți, dacă doriți, cu busuioc proaspăt tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 InchRoșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista