Acoperire Cu Făină De Porumb

Name: Acoperire Cu Făină De Porumb
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 340 ardei habenero fileuri cod; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană plus 2 linguri de lapte evaporat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei pentru prăjit; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Acoperirea cu făină de porumb este o pescatarian rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 231 calorii, 19g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cap la magazin și ridica sare, fileuri de cod, suc de lămâie, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Prăjiți-l, vă va plăcea (acoperire pentru pește), Amestec De Acoperire Versatil, și Acoperire cu fulgi de porumb pentru pui.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați laptele și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați fileuri de cod și marinați 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate De Pungă Mărimea 41 Creveți Prefierți și Decojiți

Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Într-un castron puțin adânc, amestecați făina de porumb și făina. Condimentează cu boia, piper negru, sare, usturoi praf, cimbru și piper cayenne. Dragă pește în amestec de făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg