Yukon Gold Chips

Yukon Gold Chips
Chipsurile de aur Yukon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă, întreagă 30 și vegană are 56 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime per portie. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare de mare, ulei vegetal, cartofi de aur yukon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este destul de bun. Încercați Yukon via Vermont: Yukon clatite de cartofi de aur și sos de mere indesata, Pene De Aur Yukon Condimentate, și Gratin de cartofi de aur Yukon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Răspândiți cartofii tăiați în fundul unei tigaie mare de prăjire într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
2
Adăugați suficient ulei pentru a acoperi. Puneți o plită, de preferință peste 2 arzătoare, și gătiți la foc mic, amestecând des, mișcând tigaia după cum este necesar pentru a preveni punctele fierbinți, până când tuberculii sunt fragede când sunt străpunse, aproximativ 25 de minute. Folosind o spatulă, ridicați cu atenție cartofii din când în când pentru a nu le lipi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Creșteți căldura la mediu-scăzut (nu mai mare) și gătiți cartofii, amestecând des, până devin aurii și crocante, cu aproximativ 30 de minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Se presară imediat cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
DificultateGreu
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista