Un Super Smoothie

Name: Un Super Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pachet congelat neîndulcit un piure de o mie; 1 1 lingură de oregano uscat nectar de agave; 2 2 bici mici rece; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de rodie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură congelată

Nevoie de un gluten gratuit și vegan morn meal? Un Smoothie uimitor de la o sută de ani ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 95 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână un piure de unq7ai, nectar de agave, banane și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Un Super Smoothie, Julie Morris ' Acai și sfeclă super Smoothie, și Acai Soy Smoothie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați un pachet de 5 uncii piure Aai neîndulcit congelat cu 2 banane, 1 cană zmeură congelată, 1 cană suc de rodie și 1 lingură nectar de agave și amestecați la viteză mare până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Rodie