Tuna Avocado Tartar

Name: Tuna Avocado Tartar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, tăiat în 1/4 bucăți; 1 parmezan ras 1 cană de stafide aurii, măcinate grosier; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 454 ardei habenero ton cu aripioare galbene de calitate sushi, tăiat în bucăți de 1/2 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tartarul de avocado Tunan. Pentru $ 4.05 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 214 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână avocado, usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tartar De Ton Ahi Ars Cu Avocado, Tartar de ton cu salată de castraveți și Avocado, și Tartar de ton cu Avocado și rețetă crocantă de șalotă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați ceapa într-un castron mic și acoperiți cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Lăsați ceapa să stea cinci minute, apoi scurgeți-o și uscați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Într-un castron mare, combinați avocado, usturoi, ceapă, capere și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Ardei Arbol Uscat

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ton în castron și aruncați ușor pentru a combina. Acoperiți vasul cu folie de plastic și lăsați să stea la frigider timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați Tartarul cu coriandru și condimentați cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Ingrediente

Porții:

avocado, tăiat în 1/4 bucăți 1parmezan ras

1 cană de stafide aurii, măcinate grosier 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie cubulete 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper 454ardei habenero

ton cu aripioare galbene de calitate sushi, tăiat în bucăți de 1/2 inch

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este vinul de rezervă al câștigătorului Medaliei de aur Albertina Merlot Lorilai. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 25 de dolari.