Ton Florentin

Name: Ton Florentin
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 255 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie spanac tocat congelat, dezghețat, stors pentru a se scurge; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 394 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras; 238 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie Betty ton parmezan cremos; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate tonul în apă, drenat

Tonul Florentin necesită în jur 25 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 322 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de apă, tunan în apă, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ton Florentin, Panini De Ton Florentin, și Ou Florentin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În tigaie de 12 inci, amestecați împreună pastele nefierte și amestecul de sos din cutia de ajutor pentru ton, apă, lapte, unt și praf de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Amestec De Sos

Resturi Proaspete

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se încălzește la fierbere la foc mediu, amestecând ocazional. Se amestecă tonul, spanacul și roșiile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Mandarine, Fiecare

Reduceți căldura la mediu-scăzut; acoperiți și gătiți 13 până la 15 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede. Se amestecă sucul de lămâie; se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 catei pe usturoi, tocati 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite 2551 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie spanac tocat congelat, dezghețat, stors pentru a se scurge 0Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 3941 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan ras 2381 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie Betty ton parmezan cremos 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate tonul în apă, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.