Ton ars în sos Wasabi

Name: Ton ars în sos Wasabi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme fripturi de ton; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de coriandru sau 1 cană de pătrunjel proaspăt; 1 ghimbir proaspăt, dimensiunea unui sfert și zdrobit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm limes; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 6 creveți și cu vene 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pastă de wasabi; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 1 cățel de usturoi, lăsat întreg și dar zdrobit

Tunan ars în sos Wasabi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 455 calorii. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 6 și costă $ 7.19 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ton, pastă de wasabi, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Ton Ars Cu Ceapă Verde-Sos Wasabi, Teddy 's mami' s Pan a ars ton Ahi cu sos Wasabi, și Salată De Ton Ars Wasabi.

Ingrediente

Porții:

1kilograme

fripturi de ton 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de coriandru sau 1 cană de pătrunjel proaspăt 1

ghimbir proaspăt, dimensiunea unui sfert și zdrobit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

limes 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tocată 6creveți și cu vene

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt nesărat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pastă de wasabi 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)1

cățel de usturoi, lăsat întreg și dar zdrobit

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maddalena Merlot. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.