Tofu cald cu sos picant de usturoi

Name: Tofu cald cu sos picant de usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu iute coreean grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallion tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Asiatice ulei de susan; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan, prăjite și zdrobite cu partea unui cuțit greu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu moale (nu mătăsos)

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Tofu cald cu sos picant de usturoi ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 49 de cenți pe porție. O porție conține 56 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Un amestec de semințe de susan, fulgi de ardei roșu coreeni grosieri, tofu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Tofu Cald Cu Sos Picant De Usturoi, Tofu de mătase cald picant cu salată de țelină și coriandru, și Tofu prăjit în tigaie cu sos picant de lămâie (Tofu Nuong Xa).

Instrucțiuni

Clătiți cu grijă tofu, apoi acoperiți cu apă rece într-o cratiță medie. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, apoi se menține cald, acoperit, la foc foarte mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Între timp, tocați și zdrobiți usturoiul într-o pastă cu un vârf de sare. Se amestecă împreună cu ingredientele rămase (cu excepția tofu).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Carne Măcinată

(fie Fie Obișnuit)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Chiar înainte de servire, ridicați cu grijă tofu din cratiță cu o spatulă mare și scurgeți pe prosoape de hârtie. Se usucă ușor, apoi se transferă pe o farfurie mică. Puneți puțin sos peste tofu și serviți cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan