Tofu Cald

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați tofu cald. Pentru $3.15 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 120 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 12. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână sos de soia, tofu, mirin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Tofu Cald Cu Sos Picant De Usturoi, Soban cald în bulion cu spanac și Tofu, și Salată caldă de varză cu tofu crocant pentru rețete similare.