Tocană De Pește Braziliană

Tocanita de pește braziliană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 361 calorii, 49G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 6 și costă $5.74 pe portie. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de piper, coriandru, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tocană De Pește Braziliană, Tocană De Pește Braziliană, și pentru Moqueca (tocană de pește Braziliană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați fileurile în bucăți de mușcătură.

Tăiați creveții pe jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Așezați într-un castron puțin adânc, nereactiv și lăsați-l deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați roșiile, ceapa, coriandrul, usturoiul, chile, sucul de lămâie, uleiul, sarea și piperul într-un robot de bucătărie prevăzut cu lama metalică. Procesați până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se toarnă peste pește și se lasă la marinat timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Puneți peștele marinat într-o cratiță grea la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ardeiul gras și bulionul de pește. Aduceți la fierbere. Reduceți focul și fierbeți timp de aproximativ 10 minute sau până când peștele este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Stoc De Pește

Bomboane De Caracatiță Brite

Serviți imediat cu orez, dacă doriți.Această rețetă produce 6 porții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat după gust 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Conserve de roșii tocate grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stoc de pește sau apă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

Usturoi tocat 1

Ardei gras verde cu tulpină, însămânțat 1

Ardei iute cu tulpină, însămânțat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Suc proaspăt de lămâie 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ceapa tocata 6creveți și cu vene

și cozile îndepărtate 1

Ardei gras roșu cu tulpină, însămânțat 6creveți și cu vene

Sare dupa gust 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Creveți mici decojite, deveined 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ulei vegetal 1kilograme

Fileuri dezosate de orice pește alb ferm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.