Tastira (ardei prăjiți tunisieni și ouă)

Name: Tastira (ardei prăjiți tunisieni și ouă)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras semințe de chimen; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei iute, tocați; 4 (parțial și); 4 cuișoare usturoi, cubulete; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași verzi, însămânțați și tocați; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper negru măcinat după gust; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 pinch plus 2 linguri de apă cu gheață; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii, însămânțate și tocate

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Tastira (ardei prăjiți tunisieni și ouă) ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 200 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați semințe de chimen, roșii, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Crupe de Mozzarella cu ardei și ouă prăjite, Simplu și ușor Tunisian omletă cu legume, și Chakchouka (ouă tunisiene în sos de roșii) #SundaySupper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți usturoiul, semințele de caras și vârful de sare într-un mortar și pistil sau pe partea laterală a unui bol de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chimen

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă ardeii chile; gătiți și amestecați până când ardeii s-au înmuiat, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Fripturi De Carne Din New York

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți-le din tigaie și puneți-le deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați o altă lingură de ulei în tigaie și gătiți ardeii grași și roșiile până când ardeii sunt moi și roșiile au început să se descompună, încă aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați amestecul de ardei roșii-ardei iute. Se amestecă piureul de usturoi și semințele de caras. Puneți legumele pe farfurii sau pe un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chimen

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Cană De Usturoi Tocat

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Încălziți uleiul rămas în tigaie. Prăjiți ouăle până când albusurile sunt setate și gălbenușurile sunt consistența dorită, aproximativ 2 până la 3 minute pentru gălbenușurile curgătoare, 4 până la 5 minute pentru gălbenușurile complet setate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Rasă, Opțional