Taitei Teriyaki

Name: Taitei Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de gătit la temperaturi ridicate, cum ar fi canola, floarea soarelui sau arahide; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame congelat, dezghețat; 340 ardei habenero friptură de flanc, bătută uscată și tăiată subțire pe un unghi; 2 inch rădăcină de ghimbir proaspătă, curățată și rasă sau tocată mărunt; 3 la 4 catei de usturoi, ras sau tocat; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru grosier; 4 puțin dovlecel tocat Sare; 1 buchet scallions, curățate și împodobite de capete de rădăcină și blaturi brute, feliate pe un unghi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept sau pulpe de pui dezosate și fără piele, tăiate în cuburi de 3,8 cm; 454 ardei habenero spaghete de grâu integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței Teriyaki. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 681 calorii, 41G de proteine, și 18g de grăsime per portie. Pentru $ 2.69 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Dacă aveți la îndemână sos teriyaki, rădăcină de ghimbir, friptură de flanc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 12 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Încercați Tăiței Teriyaki De Vită, O tigaie Teriyaki de pui și tăiței, și Pui și tăiței Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aduceți o oală mare cu apă la fiert, la foc mediu. Sareți apa, adăugați pastele și gătiți la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți pastele și puneți-le într-un bol de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie sau wok la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați carnea și amestecați-o timp de câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Adăugați o cantitate liberală de piper negru grosier, scallions, edamame, ghimbir și usturoi. Se amestecă încă 2 minute și se amestecă sosul teriyaki.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Măcinat Grosier

Piept Sau Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Cuburi De 3,8 Cm

Ghimbir întreg, Zdrobit

Edamame Congelat (din Păstăi)

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați prăjitura în tăiței și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Servi.

Echipamente

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de gătit la temperaturi ridicate, cum ar fi canola, floarea soarelui sau arahide 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

edamame congelat, dezghețat 340ardei habenero

friptură de flanc, bătută uscată și tăiată subțire pe un unghi 2inch

rădăcină de ghimbir proaspătă, curățată și rasă sau tocată mărunt 3

la 4 catei de usturoi, ras sau tocat 4puțin dovlecel tocat

Piper negru grosier 4puțin dovlecel tocat

Sare 1buchet

scallions, curățate și împodobite de capete de rădăcină și blaturi brute, feliate pe un unghi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept sau pulpe de pui dezosate și fără piele, tăiate în cuburi de 3,8 cm 454ardei habenero

spaghete de grâu integral

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.