Super Smoothie

Name: Super Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe mixte congelate (mure, afine, zmeură, căpșuni); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil BREAKSTONE sau KNUDSEN 2% brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi din lapte; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 1 stick CRYSTAL LIGHT On the Go Energy amestec de băuturi cu aromă de căpșuni sălbatice

Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Super Smoothie ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 74 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați fructe de pădure, brânză de vaci knudsen milkfat, lapte și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie-ul meu preferat pentru micul dejun {alias Super Food Smoothie!}, Smoothie Super Noroi, și Smoothie Super Soia.