Supa picantă de roșii și fasole albă necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 203 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o supă destul de ieftină. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu mai puțin sodiu, suc de lămâie, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 68%. Rețete similare includ Supă De Ciuperci De Roșii De Fasole Albă, Supă Toscană De Roșii-Fasole Albă, și Supă de roșii, fasole albă și varză.
Instrucțiuni
1
Combinați 1 cană de bulion, pudră de chili, chimen și fasole într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Combinați bulionul rămas, poblano și ceapa într-un robot de bucătărie; pulsează până când legumele sunt tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Adăugați amestecul de ceapă în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați roșiile și coriandrul în robotul de bucătărie și procesați până când sunt tocate grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
5
Adăugați amestecul de roșii în tigaie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Se ia de pe foc; se amestecă sucul, uleiul de măsline și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)