Supă de varză și varză cu Farro

Supă de varză și varză cu Farro
Supa de varză și varză cu Farro ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 321 calorii, 17g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, farro, pancetta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă Farro De Năut De Varză Afumată, Supă De Varză, Dovlecei Și Farro Cu Năut, și Cina în seara asta: supă italiană de Kale și Farro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Într-o caserolă din fontă emailată, încălziți uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
3
Adăugați pancetta și gătiți la foc moderat până când grăsimea este redată, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
4
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți până se înmoaie, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
5
Adăugați pasta de hamsii și gătiți timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De HamsiePastă De Hamsie
6
Adăugați farro și gătiți, amestecând, timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
7
Adăugați varza și varza și gătiți, amestecând,până se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
KaleKale
8
Adăugați bulionul de pui, apa, cimbru și crenguțe de rozmarin și coaja de brânză și aduceți la foc mic. Acoperiți supa, transferați la cuptor și gătiți timp de aproximativ 1 oră, până când farro și verdele sunt fragede. Alternativ, fierbeți supa la foc moderat timp de 1 oră. Condimentează supa cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
VerziiVerzii
FarroFarro
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
9
Transferați supa în boluri, garnisiți supa cu pătrunjel și brânză rasă și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista