Supa de roșii este o fără gluten și vegan supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 185 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 93 de cenți pe porție. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, morcov, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați supă de roșii, cum se face supă de roșii / stil restaurant, Supă de roșii Zesty cu parmezan și biscuiți de roșii uscați la soare, și Supă de roșii cu tripă și cârnați (alias supă rămasă: reciclată) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți uleiul într-o oală mare la foc mediu. Când este fierbinte, adăugați ceapa și morcovul, presărați sare și piper și gătiți, amestecând, până când legumele încep să se înmoaie (3-5 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați pasta de roșii, reduceți puțin focul și continuați să gătiți, amestecând pentru a acoperi legumele cu pasta, până când pasta începe să se întunece-nu o lăsați să ardă (1-2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3
Îndepărtați frunzele de cimbru de pe tulpină și adăugați-le în oală împreună cu roșiile. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand rosiile se descompun (10-15 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Adăugați 2 căni de apă sau suc și aduceți la fierbere, apoi reglați focul astfel încât amestecul să buleze ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
5
Lăsați să gătească până când aromele se amestecă (încă 5 minute).
6
Gustați și reglați condimentul; dacă supa are un gust plat (dar suficient de sărat), amestecați zahărul. Dacă este prea gros, adăugați mai multă apă, 1/4 cană odată. Dacă este prea subțire, gătiți până se îngroașă și se reduce ușor (acest lucru va intensifica și aromele).
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Suc De Lămâie, Opțional
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi (conservă), Sucul Păstrat
7
Se ornează cu busuioc, dacă se folosește, și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
8
Schimbă-L!
1
Adăugați 1/2 cană de orez alb, bulgur sau cuscus cu apa la Pasul 2, împreună cu încă 1 cană de lichid. Gatiti pana cand bobul este fraged (5-15 minute) si pregatiti-va sa mai adaugati putina apa daca supa devine prea groasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Alb
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Bulgur
Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi (conservă), Sucul Păstrat
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2
Supă de roșii condimentată: în loc de cimbru proaspăt și busuioc, adăugați 1 lingură de curry sau pudră de chili sau 1 linguriță de boia afumată (pimentn) împreună cu pasta de roșii în pas
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit