Supă de fasole neagră cu salsa de Avocado

Name: Supă de fasole neagră cu salsa de Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 avocado, de preferință Hass, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 kilograme de brânză tallegio, tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat sau pătrunjel cu frunze plate; 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 1 ceapa, tocata; 6 ridichi, înjumătățite și tăiate felii subțiri; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Supa de fasole neagră cu salsa de Avocado ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 275 calorii, 4G de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, bulion de pui, ulei de gătit și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 41%. Încercați Supă de fasole neagră cu salsa de Avocado, Fasole Neagră Avocado Salsa, și Salsa de fasole neagră și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 3 căni de fasole și 1 cană de bulion de pui într-un blender sau robot de bucătărie și piure până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-o cratiță mare, încălziți uleiul la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați ceapa și 1 linguriță de sare și gătiți, amestecând frecvent, până când ceapa este moale, aproximativ 5 minute. Creșteți căldura, adăugați sherry și fierbeți până se reduce la aproximativ 1/4 cană, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați piureul de fasole, 1/2 linguriță de piper și restul de 3 căni de bulion de pui și 3 căni de fasole. Se fierbe până se încălzește, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Toppinguri, Opționale

Între timp, într-un castron mic, combinați avocado, cilantro, ridichi, suc de lămâie și restul de 1/2 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Avocado Hass Ușor Piure

1 Ardei Arbol Uscat

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se amestecă ușor. Puneți supa în boluri și acoperiți cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Recomandare de vin: nu uitați de sherry atunci când luați în considerare vinurile pentru masă. Ei lucrează deosebit de bine cu supe, mai ales atunci când sherry este deja un ingredient. Cu această supă de fasole neagră, un amontillado uscat este natural.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Note: dacă ridichile nu sunt perfect crocante, înmuiați-le într-un bol cu apă cu gheață. Câteva minute de șoc pot fi suficiente pentru a le reînvia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Nectar De Pere

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Echipamente

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

avocado, de preferință Hass, tăiat în zaruri de 1/2 inch 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 kilograme de brânză tallegio, tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sherry uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat sau pătrunjel cu frunze plate 1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

avocado Hass ușor piure 1

ceapa, tocata 6

ridichi, înjumătățite și tăiate felii subțiri 2cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Stoltz organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.