Supă de afine și iaurt cu vârtej de var

Name: Supă de afine și iaurt cu vârtej de var
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 null Suc și coajă de var; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham iaurt grecesc simplu (fără grăsimi); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Supa de afine și iaurt cu vârtej de var ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 131 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5 și costă 1,24 USD pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lime, iaurt grecesc, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Briose Cu Iaurt Cu Vârtej De Afine, Supă de roșii răcită cu vârtej de coriandru-iaurt, și Iaurt De Afine-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rezervați câteva afine mici pentru garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

Așezați boabele rămase într-o cratiță mare și turnați 1/2 cană de apă. Se amestecă miere și scorțișoară. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, aproximativ 5 minute. Gatiti, amestecand ocazional, doar pana cand boabele incep sa se inmoaie si sa emane lichid, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Struguri Roșii Fără Sâmburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se transferă într-un castron și se lasă să se răcească ușor. Puree amestec de afine într-un blender până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se transferă într-un castron mare, se acoperă și se dă la frigider până se răcește bine, cel puțin 2 ore.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați 2 Linguri. iaurt, suc de lămâie, coajă de tei și zahăr într-un castron mic. Se amestecă pentru a se amesteca, se acoperă și se dă la frigider până când este gata să servească supa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Chiar înainte de servire, bateți restul de 1 3/4 căni de iaurt în amestec de afine. Supă de oală în boluri răcite. Aruncați 2 lingurițe. amestec de var-iaurt în centrul fiecărui castron. Folosiți vârful unui cuțit ascuțit pentru a face vârtejuri decorative.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 Uncie De Varză Mov, Tocată