Straturi de aluat cu roșii și verdeață

Straturile de aluat cu roșii și verdeață ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 761 calorii, 44G de proteine, și 41G de grăsime. Pentru $ 3.62 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de măsline, sare și piper kosher, pâine cu aluat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sourdough-Straturi De Dovleac, Ciuperci De Spanac Și Straturi De Aluat, și Provolone și verdeață de praz pe aluat de țară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Aruncați roșiile cu cimbru, ulei de măsline și 1/2 linguriță fiecare sare și piper negru într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se întinde pe o foaie de copt și se prăjește, amestecând o dată sau de două ori, până când roșiile sunt ușor uscate și rumenite în pete, 1 oră până la 1 oră, 15 minute. Se răcește complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Bateți laptele, ouăle, fontina, 3/4 cană parmezan, cayenne, 1 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru într-un bol mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Brânză Fontina

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați cuburile de pâine și verdele și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2/3 Cană De Unt Topit, împărțit

Verzii

Se toarnă într-un vas de copt de 3 litri, apoi se acoperă cu roșiile prăjite. Acoperiți și refrigerați peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

A doua zi, preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați straturile cu restul de 1/4 cană parmezan și coaceți, neacoperite, până se rumenesc și aproape setate, aproximativ 45 de minute. Opriți cuptorul, dar păstrați straturile în interior cu 10 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Sursă foto: Tina Rupp