Sparanghel prăjit și fasole de șarpe cu gem de Chile și tei de Kaffir
Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Sparanghelul prăjit și fasolea de șarpe cu gem de Chile și tei de Kaffir ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,48 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 156 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ardei iute, galangal lung și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 64%. Încercați Sparanghel prăjit și fasole de șarpe cu gem de Chile și Kaffir, Sparanghel prăjit și fasole de șarpe cu gem de Chile și Kaffir, și Arpagic de usturoi prăjit cu Chile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scoateți orice semințe din pulpa de tamarind și puneți pulpa în mini procesor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Tamarind
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Adăugați 1/2 cană de apă fierbinte și piure până se omogenizează, adăugând mai multă apă fierbinte dacă amestecul este gros. Folosind spatula de cauciuc, apăsați suficient amestec de tamarind prin sită fină pentru a măsura 1/3 cană. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tamarind
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
3
Încălziți wok-ul mare sau tigaia la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Adăugați galangal și friptura uscată până când este carbonizată și fragedă, amestecând des, aproximativ 8 minute; se transferă în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Galangal
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
5
Încălziți uleiul în același wok la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Adăugați ceapa și gătiți până devin aurii, aproximativ 7 minute. Folosind lingura cu fante, transferați ceapa pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
7
Adăugați usturoi la același ulei. Gatiti pana se rumeneste usor, aproximativ 3 minute. Folosind lingura cu fante, transferați în castron cu galangal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Galangal
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Cireșe Confiate Suplimentare
8
Adăugați ardei iute la același ulei. Gatiti doar pana la o culoare putin mai inchisa, aproximativ 10 secunde. Folosind lingura cu fante, transferați ardeii iute în castron cu galangal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Galangal
1 Cană De Usturoi Tocat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Cireșe Confiate Suplimentare
9
Adăugați creveți în același ulei. Gatiti 1 minut. Folosind lingura cu fante, transferați pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Rezervați ulei în wok.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
10
Combinați galangal, usturoi și ardei iute din castron, ceapă și creveți în procesor. Se amestecă până se formează pastă (pasta poate să nu fie complet netedă).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Galangal
1 Cană De Usturoi Tocat
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
11
Transferați pasta într-o cratiță medie grea.
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
12
Se amestecă în 1/4 cană ulei rezervat din wok și se amestecă la foc mediu până când este foarte fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
13
Adăugați zahăr de palmier, sos de pește și pulpă de tamarind. Se amestecă gemul de chile pentru a se amesteca. Faceți înainte: se poate face cu 1 lună înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Tamarind
Sos De Pește
Zahăr De Palmier
1 Cană De Usturoi Tocat
Gem
14
Se transferă în castron, se acoperă și se răcește.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
1
Încălziți uleiul în wok mare sau tigaie grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați usturoiul și amestecați 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
3
Adăugați sparanghel, fasole și frunze de tei; aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Tei
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Toppinguri, Opționale
4
Adăugați bulion, zahăr și gem de chile. Se amestecă până când legumele sunt fragede și sosul se îngroașă suficient pentru a acoperi, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Cană De Usturoi Tocat
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Gem
5
Transferați legumele în bowland servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1
Pentru a toca rapid usturoiul solicitat în această rețetă, utilizați un mini procesor în loc de cuțit.