Sparanghel Gustos Și Orez Brun

Name: Sparanghel Gustos Și Orez Brun
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii sau felii de migdale, prăjite; 1 buchet mic sparanghel, tăiat în segmente de 1 inch; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 cățel de usturoi, zdrobit și tocat; 1 suc de lamaie; 1 zest de lamaie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm apă caldă; 1 (vinete) ceapă galbenă, tocată

Sparanghelul gustos și orezul brun ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 487 calorii, 13g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $2.06 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 39 minute. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, ceapă, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este minunat. Încercați Zece Minute Sparanghel Gustos Și Orez Brun, Sparanghel Și Orez Brun, și Somon și sparanghel în Papillote cu orez brun pentru rețete similare.