Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Spanakopita (plăcintă cu spanac grecesc). Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 616 calorii, 25g de proteine, și 26g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, orez, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până orez alb ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Spanakopita (Plăcintă Cu Spanac Grecesc), Spanakopita (Plăcintă Cu Spanac Grecesc), și Spanakopita (Plăcintă Cu Spanac Grecesc) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un robot de bucătărie, pulsați făina și sarea până când sunt combinate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați scurtarea și pulsul până când amestecul seamănă cu făina de porumb amestecată cu bucăți de mazăre, de aproximativ 10 ori. În timp ce motorul funcționează, stropiți în apă până se formează un aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căni De Curmale Tocate (aproximativ)
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Formați aluatul într-un disc, înfășurați-l în folie de plastic și refrigerați până se răcește bine, cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
4
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Ungeți o tigaie de 9 x 13 inci. Împărțiți aluatul în jumătate; apăsați jumătate din aluat în sus și în jurul interiorului tigaiei. Puneți aluatul rămas deoparte acoperit cu folie de plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Tapetați tigaia cu folie și umpleți cu fasole uscată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Uscată
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați, Decojiți
7
Coaceți aluatul timp de 20 de minute și îndepărtați fasolea și folia. Continuați să coaceți crusta până se rumenesc, încă aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați
8
Lăsați tigaia să se răcească pe un suport.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați orezul și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
4
Adăugați spanacul, încetul cu încetul (adăugând mai mult pe măsură ce lotul anterior se ofilește) și gătiți, amestecând, până se ofilesc complet. Condimentează cu sarea și piperul și amestecă pătrunjelul, mărarul și căpșunile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Crengute De Marar Proaspat Culese
5
Scurgeți amestecul de spanac într-o strecurătoare în chiuvetă și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
6
Odată ce spanacul este rece, amestecați feta și întindeți amestecul în crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
7
Rulați aluatul rămas pe o suprafață bine făinată, într-un dreptunghi suficient de mare pentru a acoperi tigaia. Acoperiți spanacul cu aluatul și prindeți-l în jurul părților pentru a sigila. Punctați partea superioară a plăcintei în centru, periați suprafața aluatului cu spălarea ouălor și coaceți până se rumenesc, aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Scoateți plăcinta din cuptor, lăsați-o să se răcească, tăiați-o în pătrate și serviți.