Smoothie-uri cu fructe tropicale

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără gluten, fără lactate, paleolitice și lacto-ovo vegetariene în cutia ta de rețete, smoothie-urile cu fructe tropicale ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1 g de proteine , 0 g de grăsimi și un total de 92 de calorii . Această rețetă este pentru 7 persoane. Pentru 82 de cenți per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. Doar câtorva persoane le-a plăcut cu adevărat acest mic dejun. Îți este oferit de Taste of Home. Mergi la magazin și cumpără ananas, kiwi, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor generos de 66% , ceea ce este solid. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum smoothie-uri cu mango și fructe de pădure , smoothie-uri delicioase cu triplu fructe de pădure și lime și smoothie-uri .