Smoothie De Orez Cu Fructe De Pădure

Name: Smoothie De Orez Cu Fructe De Pădure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane coapte feliate; 2 creveți și cu vene 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de orez; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate neîndulcite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Stropi asortați și mini biscuiți în formă de ursuleț de miere, opțional

Smoothie de orez cu fructe de pădure este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 2 porții. Această masă de dimineață are 194 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de vanilie, miere, lapte de orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Smoothie Californian (Smoothie Cu Fructe De Avocado), Smoothie Cu Fructe De Pădure, și Smoothie Cu Fructe De Pădure.

Instrucțiuni

Într-un blender se învârte 1 cană de lapte de orez, 1 cană de banane coapte feliate, 1/2 cană de căpșuni neîndulcite congelate, 1/2 cană de cuburi de gheață și 1/4 linguriță de vanilie până la o nămol netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr