Shakshuka

Shakshuka
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Shakshukan. Această rețetă servește 4 și costă 1,7 USD pe porție. O porție conține 381 calorii, 18g de proteine, și 20g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, ouă, conserve de roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați SHAKSHUKA, Shakshuka, și Shakshuka pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ceapa și saut-ul la foc mediu până la translucid, 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Adăugați ardeii grași și jalapele și gătiți până se înmoaie, 3 până la 5 minute. Se amestecă usturoiul și pasta de roșii și se fierbe timp de încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Pasta De TomatePasta De Tomate
UsturoiUsturoi
4
Se toarnă încet roșiile. Se amestecă frunza de dafin, zahărul, sarea, ardeiul, chimenul, piperul și chimenul și se lasă amestecul să fiarbă timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De DafinFrunze De Dafin
TomateTomate
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
PiperPiper
ChimenChimen
ZahărZahăr
SareSare
5
Puneți deasupra frunzele de smog elvețian.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
6
Crăpați ouăle în amestecul de roșii. Acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 10 minute sau până când albușurile ouălor nu mai sunt translucide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
OuăOuă
7
Extras din Balaboosta de Einat Admony (Cărți Artizanale). Drepturi de autor 201
8
Fotografii de Quentin Bacon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista