Saut cotlete de curcan cu sos de portocale-afine

Name: Saut cotlete de curcan cu sos de portocale-afine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi resturi proaspete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de curcan; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Saut cotlete de curcan cu sos de portocale-afine ar putea fi o reteta buna pentru a extinde caseta de reteta farfurie. Această rețetă servește 4. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 159 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, ulei vegetal, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Saut cotlete de curcan cu sos de portocale-afine, Cotlete de curcan sotate cu sos de Avocado, și Cotlete De Curcan Cu Merișor-Portocaliu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul și uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În timp ce untul se topește, presărați cotletele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Resturi Proaspete

Puneți făina într-un vas puțin adânc. Tăieturi de dragare în făină; scuturați excesul de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Zahăr Roșu Grosier

Creșteți căldura la mediu-mare; încălziți 2 minute sau până când untul devine maro auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Adăugați tăieturi în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți cotletele din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați suc, muștar și afine în tigaie, răzuind pentru a slăbi bucățile rumenite. Se aduce la fierbere; gatiti pana se reduce la 2/3 cana (aproximativ 5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)