Sandvișuri cu pește pane pentru doi

Sandvișuri cu pește pane pentru doi
Sandvișurile cu pește pane pentru doi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde rețetele pentru felul principal. Această rețetă este pentru 2 persoane și costă 3,45 USD per porție. O porție conține 336 de calorii , 38 g de proteine și 5 g de grăsimi . Doar câteva persoane au făcut această rețetă, iar una ar spune că a fost pe gustul ei. Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună de Ziua Îndrăgostiților . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Această rețetă de la Taste of Home necesită morcov, salată verde, suc de lămâie și mărar. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă pescatariană . Per total, această rețetă obține un scor spoonacular extraordinar de 87% . Rețete similare includ Scoici coapte și pane , Degete de pui pane și Chiftele de pui pane .

Instrucțiuni

1
Într-un bol puțin adânc, combinați primele cinci ingrediente. Acoperiți fileurile cu amestecul de pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Făină Universală Sau Mai Multă, După Cum Este Necesar3 Căni De Făină Universală Sau Mai Multă, După Cum Este Necesar
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Folosind un clește cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și ungeți ușor grătarul. Frigeți halibutul, acoperit, la foc mediu sau la cuptor la 10 cm de căldură, timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când peștele se desface ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
HalibutHalibut
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
3
Gătiți chiflele la grătar, cu partea tăiată în jos, la foc mediu, timp de 30-60 de secunde sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Într-un castron mic, combinați salata verde, morcovii și ceapa, dacă doriți; dați deoparte. Într-un alt castron mic, combinați ingredientele pentru sos; întindeți peste fundul chiflelor. Acoperiți cu halibut și amestecul de legume; puneți la loc partea de sus a chiflelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
HalibutHalibut
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru TigaieUnt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate72
Revista