Samosas ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 212 calorii. Această rețetă vegană servește 4 și costă 62 de cenți pe porție. Un amestec de ceapă, sare kosher, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Samosas Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Samosa, și Turcia Samosas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Încălziți 1/2 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu, apoi adăugați semințele de chimen și muștar. Gatiti 1 minut sau pana cand semintele incep sa se rumeneasca. Se amestecă ceapa și se fierbe 3 până la 4 minute sau până se înmoaie. Se amestecă ghimbirul, pudra de curry și 1/2 linguriță de sare și se fierbe aproximativ 45 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Asezonarea Cărnii
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(fie Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați cartofii și amestecați ușor cu o furculiță. Se amestecă mazărea și sarea rămasă și se fierbe până când amestecul este încălzit, 3 până la 4 minute.
Așezați 1 foaie de aluat filo pe o suprafață plană și periați cu o parte din uleiul rămas. Se acoperă cu o altă foaie de filo și se unge din nou cu uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Tăiați aluatul în 6 pătrate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
7
Așezați 3 linguri generoase din amestecul de cartofi în centrul fiecărui pătrat și aplatizați ușor cu degetele. Îndoiți aluatul peste cartofi ca și cum ați împacheta un pachet; periați-le cu mai mult ulei și așezați-le cu cusătura în jos pe o foaie de copt antiaderentă. Repetați cu cele 5 pătrate de aluat rămase. Luați încă 2 foi de phyllo și repetați procesul pentru a forma încă 6 pachete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
8
Coaceți timp de 10 până la 12 minute sau până se rumenesc ușor.