Salsa cu fasole neagră și Mango

Name: Salsa cu fasole neagră și Mango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 1 mici ardei gras verde, tocat; 4 ceapa verde, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 mango, decojit și tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper condimentat; 2 roșii de prune, însămânțate și tocate; 15 creveți și cu vene Chipsuri de tortilla asortate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de vinetă italiană

Salsa de fasole neagră și Mango ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 15 și costă 49 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 193 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână chipsuri de tortilla, sos de vinaigretă, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Salsa de fasole neagră și Mango, Salsa De Fasole Neagră Mango, și Salsa De Fasole Neagră Și Mango.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 12 ingrediente într-un castron mediu; acoperiți și răciți 1 oră sau până la 24 de ore.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se servește cu chipsuri de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Salsa de fasole și porumb negru: înlocuiți 1 (11 uncii) cu porumb shoepeg, scurs, pentru mango. Procedați conform instrucțiunilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Dientes De Ajo

Porumb

Echipamente

Bol

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită și scursă 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 1mici

ardei gras verde, tocat 4

ceapa verde, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1

mango, decojit și tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper condimentat 2

roșii de prune, însămânțate și tocate 15creveți și cu vene

Chipsuri de tortilla asortate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de vinetă italiană

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.