Salata de porc si spanac

Salata de porc și spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 303 calorii, 23 g de proteine și 11 g de grăsime per porție. Pentru 1,85 USD per porție, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, dressing, măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84%. Acest scor este grozav. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de porc și spanac, Salată de porc la grătar și spanac nectarine și Cotlete de porc cu parmezan cu salată de spanac.

Instrucțiuni

Tapetați patru farfurii cu frunze de spanac; pus deoparte. Într-un castron mare, combinați mazărea cu ochi negri, ciupercile, sosul, ceapa, țelina, pimiento și măslinele; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Cană De șalote, Tocate

Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Aluat De Pâine De Porumb

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Într-o tigaie mică, căliți carnea de porc în ulei timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul; se mai caleste 1-2 minute sau pana cand nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Se ia de pe foc; se adaugă la amestecul de mazăre cu ochi negri și se amestecă bine.

Turnați amestecul pe farfurii căptușite cu spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Serviți imediat.

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

425ardei habenero

poate mazăre cu ochi negri, clătite și drenate 25ardei habenero

țelină feliată 481 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 481 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 2

căței de usturoi, tocați 2

ceapa verde, feliata subtire 781 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Italian or low-fat Italian dressing 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

măsline coapte feliate 57ardei habenero

pimientos feliat în borcan, scurs 227ardei habenero

filet de porc, tăiat în fâșii subțiri 283ardei habenero

pachet spanac proaspăt, rupt

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru Salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Barefoot Bubbly Extra Dry cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Barefoot Bubbly Extra Dry

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferă arome de măr copt completate de note de citrice. Aromele prăjite completează finisajul cremos și persistent. Cel mai bine servit rece (36-40 °F), acest spumant este perfect echilibrat cu mai multe straturi de fructe pentru a încânta palatul.