Salată verde picantă cu Manchego și pere

Name: Salată verde picantă cu Manchego și pere
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 smalls pere Bartlett roșii sau galbene (de preferință cu tulpini); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friscormule ambalat (andive cret francez), rupt în bucăți de dimensiuni mușcate; 1 Oreos dublu umplut muștar granulat; 1 Oreos dublu umplut miere ușoară; 227 ardei habenero Brânză Manchego, coaja îndepărtată și brânza rasă în 32 de felii subțiri (de preferință cu un plan de brânză); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, divizat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac verzi (decojite) (pepitas; neprăjite); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil verdeață de salată picantă ambalată, cum ar fi verdeață de ridiche, năsturel și / sau rucola, tulpini dure aruncate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Oțet de Sherry

Salata verde picantă cu Manchego și pere este o fără gluten și primar garnitură. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 341 calorii, 9g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați verdeață de salată picantă, frisprime, muștar granulat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Fasole Neagră Picantă, Chili Verde Și Enchiladas Manchego, Salată verde cu ridichi și Manchego, și Salată Verde Cu Măsline, Sos Manchego Și Romesco.

Instrucțiuni

Gatiti semintele in 1 lingura de ulei intr-o tigaie mica si grea la foc mediu-mic, amestecand frecvent, pana se umfla si incepe sa se rumeneasca, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați cu o lingură cu fante pe prosoape de hârtie și rezervați ulei. Condimentează semințele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Semințe

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Bateți împreună oțet, miere, muștar, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar

Oțet

Piper

Miere

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Adăugați restul de 1/3 cană de ulei de măsline și uleiul rezervat din tigaie într-un flux lent, amestecând până la emulsionare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Tigaie

Împărțiți verdeața și brânza între farfurii de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Verzii

Tăiați 2 laturi opuse ale fiecărei pere (rezervați pentru o altă utilizare), lăsând o felie centrală longitudinală de 1/2 inch cu tulpină și miez. Aranjați o felie de pere pe fiecare farfurie și stropiți pansamentul peste salate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere

Se presară cu semințe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe

Notele bucătarilor

* Semințele de dovleac pot fi prăjite cu 2 zile înainte și păstrate separat de ulei, acoperite, la temperatura camerei.* Verdele pot fi spălate și uscate cu 1 zi înainte și răcite, învelite în prosoape de hârtie, într-o pungă sigilată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac