Salată Rotini Curcubeu
Salata Rainbow Rotini ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 328 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 180 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână măsline, ardei gras, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată De Paste Rotini Curcubeu, Rainbow Rotini, Pui & Broccoli Caserola, și Salată Antipasto Rotini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți 4 litri de apă la fierbere rapidă (se pot adăuga 2 lingurițe de sare, opțional).
Adăugați rotini. Întoarceți apa la fierbere rapidă și gătiți neacoperit, amestecând frecvent, timp de aproximativ 10 până la 12 minute.
Scurgere. Clătiți în apă rece.
Combinați pastele fierte cu roșii, ardei gras verde, ceapă, castraveți, broccoli, ciuperci, măsline și sos de salată italiană. Acoperiți și răciți. Aruncați salata înainte de servire.